スポーツ傷害・障害

【令和6年1月の施術予定】2024.1.22

【1月施術予定】 <土曜日の予定> 1/27の土曜日は、8~11時・13~17時の施術です。 ...
大ちゃん院長の日記

南紀鍼灸院・接骨院 【介護予防 ココカラアップ 運動教室】 串本町

参加される方は、随時募集しています。 関心ある方、お気軽にお電話ください^^ (串本町委託事業のため、地域...
スポーツ傷害・障害

【2024年 年始の施術予定】2024.1.2

2024年も今まで以上に一層努力し、皆様のご期待に添えるよう、日々精進して参ります。 お力になれる事や不明な事が...
スポーツ傷害・障害

【第15回串本ナンタン ジュニアマラソン記録会 での救護トレーナー活動】2023.12.10

#救護トレーナー活動  #和歌山県柔道整復師会 からボランティア参加させて頂きました。 この記録会は、串本...
インソール・足底板

【浮き指について】南紀鍼灸院・接骨院 串本 和歌山

「浮き指」とは、足指が地面に接していない状態のことをいいます。 スポーツ障害や姿勢にも影響します! 人間の...
おすすめ

【テーピング・アイシング等のおすすめ】南紀鍼灸院・接骨院 串本

「トレーナー活動」や「アウトドア」で役立ちそうなオススメを紹介していきます! <トレーナー活動> ...
スポーツ傷害・障害

【シンスプリント(スネ内側の痛み:脛骨過労性骨膜障害・内側脛骨ストレス症候群)】南紀鍼灸院・接骨院 串本 和歌山

10代のアスリートに多く、特にランニング障害の15%近くを占めるといわれています。 原因は、脛骨(スネ内...
スポーツ傷害・障害

【ももかん(打撲による筋挫傷)】初期対応がとても大切!南紀鍼灸院・接骨院 串本 和歌山

筋の打撲は比較的頻度の高い外傷で、特に、大腿部(ふともも)の打撲が多く、スポーツ時などに大腿部を強打した時に、 ...
書籍おすすめ

【おすすめの書籍】脳卒中 編

南紀鍼灸接骨院での施術や機能訓練の際に、 とても参考にさせて頂いている本の紹介 随時更新していきます。 ...
書籍おすすめ

【おすすめの書籍】鍼灸 編

私の施術やトレーナー活動で実際に、 とても参考にさせて頂いている本の紹介 ・疾患への鍼灸対処法はもちろん、...
おすすめ

【テーピング&アイシング関連のご紹介】

トレーナー活動でも日常の施術でも「アイシング」は必需品! 「テーピング」も強度・はがれ難さ等の違いがあるので、数...
脳卒中

【脳卒中への鍼灸】早期からの取り組みが有効です

鍼灸と運動の併用により、脳と身体の繋がりを、再び取り戻すことを目指します。 各大...
スポーツ傷害・障害

【スポーツ選手 カカトの痛み】長引いてしまうと要注意! 

踵骨骨端症(セーバー病、シーバー病)は、10歳前後の男児に多くみられるのが特徴で、男子の方が女子の2倍多いといわれてい...
スポーツ傷害・障害

【おすすめの書籍】トレーナー活動&施術 編

私の施術やトレーナー活動で実際に、 とても参考にさせて頂いている本の御紹介 しっかりと勉強・活用させて頂い...
患者さまへ

【脊柱管狭窄症?】休み休みでしか歩けない方が急性腰痛になってしまったら、どうする?

通院中の患者さまから「畑仕事をしている時は何ともないが、、、歩き始めると腰が重ダルくなって全くダメで、、、休み休みなら...
ストレッチ・トレーニング

【スポーツ復帰に向けてストレッチ&簡単トレーニング】

電気や鍼の施術で大きな痛みが取れてきたところで、「ストレッチ」と、主に自重の「簡単トレーニンング」と、「足裏調整」を行...
テーピング

【テーピング基本編】簡単テーピング

試合前の選手達には筋肉や関節のしくみに、こだわってテーピングを施します。 しかし、、、こだわりを説明し出すと「あ...
足の痛み

【足の三角骨障害】足くび後側の痛み 過剰骨

アキレス腱の痛みと判断が難しい足三角骨障害ですが「足首を底屈したり、つま先立ちすると、足首の後ろに強い痛みが出ます」「ボールを蹴ると痛いです」と訴えてスポーツ選手が来院することが多く、患部を押しても痛いです。アキレス腱炎への施術とは少し対応が異なります。
手の痛み

【TFCC損傷】手くび小指側の痛み 治りにくいので要注意!

手をついたり、ドアを回したり、車のキーを回したりする時に、手首小指側に痛みが生じます。安静にしているときに痛みを感じることはほぼ無く、動かした時に、手首のなかでも特に「尺骨茎状突起」と呼ばれる小指側に当たる場所に局所的に痛みが生じるのが特徴です。
救護スポーツトレーナー活動

【トレーナー活動について】テーピング・ストレッチ・マッサージ・救護活動など

スポーツ現場でアスリートと関わることが出来る「トレーナー活動」はすごく有意義で大切な時間だと思っています。私が和歌山に移住して来た当初から打ち込んできた活動も含め紹介したいと思います。これから取り組まれる仲間の参考になると嬉しいです。
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