膝の痛み

和歌山県東牟婁郡串本町西向1480-105　：　0735-72-2318 国道42号線沿い　：　院前に大きな駐車...

スポーツを頑張る小中学生や、選手を指導しているコーチ・保護者の皆様、「走る」「跳ぶ」「止まる」といった動作において、「...

シューズの「中敷き」、買ったときのまま使っていませんか？ 皆さんは普段履いているウォーキングシューズ、ランニング...

「オステオトロン（LIPUS）」は、骨折の治りを早める治療器です。 しかし実はこの治療器、骨折だけでなく「ひざや...

10/31（土） は、全国高校サッカー選手権　和歌山大会での　＃トレーナー帯同　のため、 7～10時の施術となり...

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ジャックナイフストレッチ（膝を抱え込んだ状態から膝を伸ばすストレッチ）は、ふともも裏側の「ハムストリング（大腿二頭筋）...

「浮き指」とは、足指が地面に接していない状態のことをいいます。 スポーツ障害や姿勢にも影響します！ 人間の...

スポーツ傷害で多い膝ACL損傷。靱帯の損傷ですが、選手生命を左右する程の大ケガ。外科的対応が必要になる事が多いと報告されています。ケガ後数週で症状が軽くなるので治ったように思われますが、そのままの状態では「膝崩れ」などが繰り返してしまい、半月板や関節軟骨も痛めてしまう可能性が大きいので要注意。

膝の内側や外側の関節が痛いのはもちろんですが、「歩いてガクッと膝崩れ」や「膝が固まってロッキング」になってしまう事もある「半月板損傷」。先生方によってもお話が色々で困ってしまう事があります。夜寝がえりでも痛くなったら要注意！です。

4～10歳頃の子どもの、10人に1~3人の割合で起こるといわれる成長痛。子供の「両側」「下肢」の比較的広い範囲の痛みの総称として使われていますが、膝や踵や足関節の痛みの場合、成長痛以外かもしれませんので、注意が必要です。

たくさんの学生スポーツ選手が困っているの「膝痛」ですが、痛い場所・痛みの程度により、運動中止？運動継続？など、対応がそ...