肩の痛み

スポーツ傷害・障害

【骨折だけじゃない! 「オステオトロン」が関節痛や靭帯損傷にも効く理由】南紀鍼灸院・接骨院 串本

「オステオトロン(LIPUS)」は、骨折の治りを早める治療器です。 しかし実はこの治療器、骨折だけでなく「ひざや...
アイシング

【令和8年10月の施術予定】2026.10.15 南紀鍼灸院・接骨院 串本 和歌山

和歌山県東牟婁郡串本町西向1480-105 : 0735-72-2318 国道42号線沿い : 院前に大きな駐車...
股関節の痛み

【鍼灸 実践編】 南紀鍼灸院・接骨院 串本 和歌山

スポーツ傷害・障害

【成長期の肩痛】インナーマッスル&体幹も鍛えましょう!

野球投球動作やテニス・バレーボール等、腕を大きく振る動作を繰り返すスポーツで生じる事が多いです(オーバー・ユーズ:使い過ぎ)。筋力の弱いジュニア期や壮年期には、インナーマッスルに過負荷が加わり痛みの原因となります。痛みが軽減したらストレッチと体幹トレーニングも必要です。
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