2022-05

スポーツ傷害・障害

【おすすめの書籍】トレーナー活動&施術 編

私の施術やトレーナー活動で実際に、 とても参考にさせて頂いている本の御紹介 しっかりと勉強・活用させて頂い...
施術予定

令和4年5月、6月施術予定【南紀鍼灸接骨院:串本:和歌山】040526

「熱中症」そろそろ気をつけてくださいne準備が大切! (function(b,c,f,g,a,d,e){b....
患者さまへ

【脊柱管狭窄症?】休み休みでしか歩けない方が急性腰痛になってしまったら、どうする?

通院中の患者さまから「畑仕事をしている時は何ともないが、、、歩き始めると腰が重ダルくなって全くダメで、、、休み休みなら...
ストレッチ・トレーニング

【スポーツ復帰に向けてストレッチ&簡単トレーニング】

電気や鍼の施術で大きな痛みが取れてきたところで、「ストレッチ」と、主に自重の「簡単トレーニンング」と、「足裏調整」を行...
テーピング

【テーピング基本編】簡単テーピング

試合前の選手達には筋肉や関節のしくみに、こだわってテーピングを施します。 しかし、、、こだわりを説明し出すと「あ...
足の痛み

【足の三角骨障害】足くび後側の痛み 過剰骨

アキレス腱の痛みと判断が難しい足三角骨障害ですが「足首を底屈したり、つま先立ちすると、足首の後ろに強い痛みが出ます」「ボールを蹴ると痛いです」と訴えてスポーツ選手が来院することが多く、患部を押しても痛いです。アキレス腱炎への施術とは少し対応が異なります。
手の痛み

【TFCC損傷】手くび小指側の痛み 治りにくいので要注意!

手をついたり、ドアを回したり、車のキーを回したりする時に、手首小指側に痛みが生じます。安静にしているときに痛みを感じることはほぼ無く、動かした時に、手首のなかでも特に「尺骨茎状突起」と呼ばれる小指側に当たる場所に局所的に痛みが生じるのが特徴です。
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