アイシング 【令和8年10月の施術予定】2026.10.30 南紀鍼灸院・接骨院 串本 和歌山
10/31（土） は、全国高校サッカー選手権 和歌山大会での ＃トレーナー帯同 のため、
7～10時の施術となり...
2026-09
アイシング 
アイシング ＜サッカー試合中にふくらはぎが攣った！冷やす？温める？肉離れとの見分け方＞
サッカーの試合中、ふくらはぎが攣ってしまった——そんな場面に遭遇したとき、現場でどう対応すればよいのでしょうか。「冷や...
アイシング ＜熱中症で連続して筋肉がつる・痙攣する時、温めた方が良い？＞ 南紀鍼灸院・接骨院 串本 和歌山
熱中症に伴って筋肉が連続して攣（つ）っている場合、基本的には温めるよりも「身体を冷やす」「水分と電解質を補給する」こと...
救護スポーツトレーナー活動 ＜熱中症で寒気がしたら「温める？冷やす？」正しい対処法＞ 南紀鍼灸院・接骨院 串本 和歌山
熱中症で寒気がしたら「温める？冷やす？」正しい対処法
熱中症にともなう寒気（悪寒）は、大量の発汗や脱水に...