患者さまへ

【施術予定】 ＜土曜日の予定＞ 5/25の土曜日は、8～11時：13～15時の施術です。 ＜...

４月の健康メモ 「睡眠」で勉強や仕事の効率を上げましょう！ ４月から新しい学校や職場で頑張りたいと...

こんにちは　＃南紀鍼灸接骨院　です 明日の3/9土曜日は、 民間小型ロケット「カイロス初号機」の打ち上げで...

【3月施術予定】 ＜土曜日の予定＞ 3/30の土曜日は、8～11時：13～15時の施術です。 よろし...

＜土曜日の予定＞ 2/24土曜日は、8～11時、13～17時の施術。 ＜臨時休みのお知らせ＞ 2/2...

【1月施術予定】 ＜土曜日の予定＞ 1/27の土曜日は、8～11時・13～17時の施術です。 ...

参加される方は、随時募集しています。 関心ある方、お気軽にお電話ください＾＾ （串本町委託事業のため、地域...

2024年も今まで以上に一層努力し、皆様のご期待に添えるよう、日々精進して参ります。 お力になれる事や不明な事が...

「浮き指」とは、足指が地面に接していない状態のことをいいます。 スポーツ障害や姿勢にも影響します！ 人間の...

「トレーナー活動」や「アウトドア」で役立ちそうなオススメを紹介していきます！ ＜トレーナー活動＞ ...

トレーナー活動でも日常の施術でも「アイシング」は必需品！ 「テーピング」も強度・はがれ難さ等の違いがあるので、数...

通院中の患者さまから「畑仕事をしている時は何ともないが、、、歩き始めると腰が重ダルくなって全くダメで、、、休み休みなら...

当院では、膝・肩・腰・首など「関節・筋肉の痛み」でお困りの方はもちろん、年齢に制限なく「スポーツ」や「運動」に一生懸命...

まず「接骨院」を開業するには「柔道整復師」という国家資格（専門学校か大学への進学後、国家試験を受験）が必要です。柔道整...

学生スポーツ選手が繰り返して困っている「足首捻挫」は、スポーツ外傷の中でも最も頻度が高く、多くが外側靱帯が損傷する内反捻挫で発生します（「捻挫」は「靭帯損傷」です）。ケガ後は、片足荷重やバランストレーニング等をしっかり行い再受傷を防ぎましょう。テーピングは有効ですが、それだけでは防げません。

4～10歳頃の子どもの、10人に1~3人の割合で起こるといわれる成長痛。子供の「両側」「下肢」の比較的広い範囲の痛みの総称として使われていますが、膝や踵や足関節の痛みの場合、成長痛以外かもしれませんので、注意が必要です。

くしゃみ、鼻水、目のカユみ等ツライ症状・・・いつもの仕事や家事、日常生活にも支障が出て、更にはノドのカユミ、頭痛まで訴える方もいらっしゃいます。「花粉症」には①に鍼灸！②に温泉！しっかり食事！で身体を冷やさないようにしましょう。「鍼」は痛くありません。早目の対応をお勧めします。

スポーツしていれば、ケガはあります。その後のケアが大切ですが、食事もすごく重要。十分な炭水化物や脂質、たんぱく質を摂取すると同時に、骨や腱を丈夫にするビタミンやミネラルも必要です。野菜も大切で、バランス良い食品を積極的にとるよう心がけてください。

多くの学生スポーツ選手が困っているケガと痛み。実際のスポーツ現場では、繰り返される負荷が継続し、少しの外力で症状が出現してしまう事もあり「スポーツ外傷」と「スポーツ障害」の区別がはっきりしないこともありますが、特徴を把握する事、そして「予防」はとても大切。

骨折（疲労骨折）・脱臼・打撲・捻挫・肉離れ、腰・背中・膝・肩・首痛など、出血を伴わないケガ・痛みの症状に応じて、電気や鍼の施術、テーピング・ストレッチ等を行います。患者さまの「痛み」を早く取り除く事が出来れば嬉しいです。是非ご相談下さい。