スポーツ傷害・障害

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【施術時間と施術内容について】

<施術時間> 予約優先制のため来院前にお電話いただけると幸いです。 変更がある場合は、こちらのブログでお知...
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【令和6年8月の施術予定】2024.08.27

台風の行方が心配です。天候・気圧の変化で「急性首痛」「急性腰痛」「ふくらはぎの肉離れ」などが増えてきます。 「痛...
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【令和6年7月の施術予定】2024.7.23

腰・膝・肩など「痛いな」と感じたら、早目の来院お願いします。 【施術予定】 <土曜日の予定> ...
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【令和6年6月の施術予定】2024.6.24

【施術予定】 暖かかったり、肌寒かったり、晴れたり、雨が降ったり、、と体調管理が大変です。 腰・膝・肩など...
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【令和6年5月の施術予定】2024.5.20

【施術予定】 <土曜日の予定> 5/25の土曜日は、8~11時:13~15時の施術です。 <...
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【令和6年4月の施術予定】2024.4.25

4月の健康メモ 「睡眠」で勉強や仕事の効率を上げましょう! 4月から新しい学校や職場で頑張りたいと...
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【令和6年3月の施術予定】2024.3.29

【3月施術予定】 <土曜日の予定> 3/30の土曜日は、8~11時:13~15時の施術です。 よろし...
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【令和6年2月の施術予定】2024.2.19

<土曜日の予定> 2/24土曜日は、8~11時、13~17時の施術。 <臨時休みのお知らせ> 2/2...
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【令和6年1月の施術予定】2024.1.22

【1月施術予定】 <土曜日の予定> 1/27の土曜日は、8~11時・13~17時の施術です。 ...
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【2024年 年始の施術予定】2024.1.2

2024年も今まで以上に一層努力し、皆様のご期待に添えるよう、日々精進して参ります。 お力になれる事や不明な事が...
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【第15回串本ナンタン ジュニアマラソン記録会 での救護トレーナー活動】2023.12.10

#救護トレーナー活動  #和歌山県柔道整復師会 からボランティア参加させて頂きました。 この記録会は、串本...
患者さまへ

【浮き指について】スポーツ障害や姿勢にも影響します

お問い合わせ頂いた、ご父兄さまへ 「浮き指」とは、足指が地面に接していない状態のことをいいます。 ...
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【シンスプリント(スネ内側の痛み)】脛骨過労性骨膜障害・内側脛骨ストレス症候群

10代のアスリートに多く、特にランニング障害の15%近くを占めるといわれています。 原因は、脛骨に加わる...
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【ももかん(打撲による筋挫傷)】初期対応がとても大切!

筋の打撲は比較的頻度の高い外傷で、特に、大腿部(ふともも)の打撲が多く、スポーツ時などに大腿部を強打した時に、 ...
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【旨いモノ特集】おすすめ 頑張る選手達へ

たしかに毎日のトレーニングと同じぐらい大切な「食事」ですが、アスリートといえど美味しいものを、ちょっとぐらい多く食べた...
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【テーピング&アイシング関連のご紹介】

トレーナー活動でも日常の施術でも「アイシング」は必需品! 「テーピング」も強度・はがれ難さ等の違いがあるので、数...
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【スポーツ選手 カカトの痛み】長引いてしまうと要注意! 

踵骨骨端症(セーバー病、シーバー病)は、10歳前後の男児に多くみられるのが特徴で、男子の方が女子の2倍多いといわれてい...
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【おすすめの書籍】トレーナー活動&施術 編

私の施術やトレーナー活動で実際に、 とても参考にさせて頂いている本の御紹介 しっかりと勉強・活用させて頂い...
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【スポーツ復帰に向けてストレッチ&簡単トレーニング】

電気や鍼の施術で大きな痛みが取れてきたところで、「ストレッチ」と、主に自重の「簡単トレーニンング」と、「足裏調整」を行...
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【テーピング基本編】簡単テーピング

試合前の選手達には筋肉や関節のしくみに、こだわってテーピングを施します。 しかし、、、こだわりを説明し出すと「あ...
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