ストレッチ・トレーニング 【スポーツ復帰に向けてストレッチ&簡単トレーニング】 電気や鍼の施術で大きな痛みが取れてきたところで、「ストレッチ」と、主に自重の「簡単トレーニンング」と、「足裏調整」を行... 2022.05.16 ストレッチ・トレーニング