参加される方は、随時募集しています。
関心ある方、お気軽にお電話ください＾＾
65歳以上のお知り合いやご家族でも、運動に興味がある方が居られましたらご紹介頂けるとうれしいです。
よろしくお願いいたします。
＜広報くしもと 2024.8月号＞
画像はイメージで、広報撮影時のものではありません。
＜広報くしもと 2024.7月号＞
＜広報くしもと 2024.6月号＞
介護予防事業
令和6年1月より、串本町の一般介護予防事業を、させて頂くことになりました＾＾
今後ますます「ロコモ・フレイル予防」「認知症予防」そして「要介護度の重度化予防」への取り組みが必要になってきます。
地域の方々が、いつまでも元気で楽しく生活して頂く事が出来るよう、そして、住み慣れた串本町で生きがいを持って暮らし続けられるように介護予防を進めていきたいと考えています。
運動による「筋力や心肺機能の維持・向上」を目標に、皆で一緒に運動することで健康増進を図ると共に「ロコモ・フレイル状態への予防」「寝たきりや閉じこもり予防」に取り組みます。
また、気軽に世間話や健康に対する相談の出来る「交流の場」を作りたいと思っています。
対象
串本町に住民票のある、65歳以上の要介護認定を受けていない方が対象となります。
（要支援認定を受けられている方は対象者です。串本町地域包括支援センターに連絡してください。すでに担当ケアマネージャーさんがいらっしゃる場合は、まずケアマネさんに連絡してください）
時間
午前もしくは午後の1時間半ほどで、ご希望時間をうかがい調整します。
（接骨院の施術時間と並行して行います）
場所
南紀鍼灸接骨院
基本理念
私達は健康管理を通して、すべての方々との繋がりを大切にし、「健康と笑顔の増進」に全力を尽くし、「地域医療の一番身近な窓口」を目指します。
基本方針
関節や筋肉の痛みを考慮しながら、運動を行います。
（高齢者が運動を始めても「膝や腰や肩の痛み」が発生して10～15％の方は利用を中止してしまう、との報告があります。
そして、要支援認定を受ける原因の多くは、骨や関節の障害による日常生活活動量の低下です）
目標
運動を「維持・継続・習慣化」していただく事です。
（運動を「楽しい・望ましい」と認識出来れば、心理的にも好影響を与え、それにより運動が継続され、更に身体的効果が増大し、健康寿命を延ばせると考えます）
