８月のお勧めグッズ紹介は一番↓です。
8月の施術予定
腰・膝・肩・くび等「痛いな」と感じたら、お早目にご連絡ください。
8/27 の土曜日は休まず施術いたします。
そのほかの曜日は、通常通りです。
水・日は休院。
施術時間：午前部8～11時、午後部13～19時（土は～17時）。
昼の往診11：30～12：30。
昼部の「南紀くしもと元気倶楽部フレイル予防」は、午後部と並行して13～14と14～15時に運動・体操をおこなっています。
ともに予約優先。
来院前のお電話よろしくお願いします。
0735-72-2318
「オゾン発生装置」設置
施術中は、常時稼働しております。
来院時の消毒と検温および定期的な院内換気も、衛生管理およびウイルス予防の点から御協力引き続きよろしくお願いいたします。
日常での、手洗い・うがい 凡事徹底！
運動も必要です！
Facebook・Instagram・Twitter もコツコツ投稿していますので、宜しかったら御覧下さい。
＃南紀鍼灸接骨院 ＃本州最南端 ＃串本 ＃和歌山
お知らせ
8月に入り、暑さも増してきています。
とくに思い当たる原因もないのに、不安になったり落ち込んだりするとともに、食欲不振や不眠といった症状が現れていませんか。
夏バテによく似た症状なので見過ごされがちですが、季節性の感情障害かもしれません。
原因は、猛暑の屋外とエアコンの効きすぎた屋内との「温度差」や、冷たい食べ物のとりすぎによる「栄養の偏り」と考えられています。
＜予防対策と生活習慣＞
●激しい温度変化を避ける
室温と外気温の温度差が大きくなりすぎないようエアコンの温度設定を調節する。
●冷たいものを控え、乳製品や大豆を
ホルモンバランスを改善するために牛乳や豆乳、チーズ、枝豆、豆腐がおすすめ。
●強い光を避ける
強い光もストレスとなるので、レースのカーテンやサングラスなどを利用。
●疲れた心を休ませる
仕事や人間関係で疲れたなと感じたら、一人になって何もしない時間をつくる。
●習慣や環境の急変を避ける
イベントや旅先で、普段しない激しいスポーツを行ったり、炎天下での長時間にわたる日焼けなどには十分な注意を。
とくに女性は、女性ホルモンの影響と刺激に敏感なために、男性の３倍もかかりやすいといわれていますので、ご注意を！
8月のお勧め品
アウトドアやトレーナー活動、日常で役立ちそうな品々をご紹介！しています。
・手磨きの183倍！ホワイトニングモード搭載！おたまがスプーンになったかのような使いやすさ画期的！私達は歯磨きのサードプレイスをご提案！３時間充電で30日間、IPX８仕様でお風呂場で使えます。
・本体は防水仕様で、水深5メートルまでの水中撮影が可能。・ 4K/60fps（動画）・20MP（静止画）の高解像度で被写体をリアル再現！・ 128GB内蔵ストレージ搭載！2000万画素の写真でも18,000枚以上保存可能！
・HYTISでは、焚き火やキャンプ飯を楽しく、使いやすくを考え「プロダクトを通して”素晴らしいキャンプ体験”をして頂く」をモットーに拡張性の高いGEARを提供しています。
自分のスタイルにあったGEARを選択し、焚き火・キャンプ飯を思う存分楽しんで！
・「X2」は録音・録画・Webカメラ・USBメモリの合計4つの機能を持ち、様々なシーンで活躍するミニサイズのポータブルレコーダー！
・東北丸かじり は、文字通り東北の名産を家庭で食べて応援してもらうプロジェクト：お肉編！
・東北丸かじり は、文字通り東北の名産を家庭で食べて応援してもらうプロジェクト：海の幸編！
・旅する喫茶は、全国を旅しながら地産の食材を使ったカレーとクリームソーダを作る出張型喫茶店。 改良を重ね続けた旅する喫茶のチキンカレー。 この度、いつでもその味をお届けできるように、レトルトカレーの開発に着手しました！！
・時間をかけてじっくりと、大切に育てた《やんばるプレミアム・デュロックポーク》。豚肉なのに牛肉のような霜降りサシが入る、 極上の美味しさ！
・虫が嫌がる音と光を発射。ペンダント型と据え置き型の2タイプ。殺虫剤や虫よけスプレーと違い化学成分不使用です。
・長期間ほったらかしても、停電の時でも一生懸命手回しをしなくても、自家発電して照明とスマホなどへの給電できるランタンの登場！
・外耳難聴でも骨伝導によって、直接鼓膜に届ける「集音器骨伝導ワイヤレスイヤホン」。「テレビの音が聴こえない」「会話が聴こえない」という方に！
ご案内
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ご了承の程、よろしくお願いいたします。
